Stärke entwickeln, Krisen Bewältigen Auch in Zeiten der Pandemie, werden viele soziale und individuelle Ängste ausgelöst. Allerdings bewahren manche Menschen trotz widrigster Umstände ihren Lebensmut. Ihnen gelingt es auf Krisen mit Zuversicht zu reagieren. Diese Menschen sind resilient. Mit anderen Worten
Agil leben durch Achtsamkeit und Entspannung
Agil arbeiten heißt sich selbst entwickeln Wer Angst um seine Produktivität hat, wenn er oder sie das Wort Entspannung hört, der arbeitet nicht agil. Außerdem kann getrost in die psychologische Forschung geblickt werden. Empirische Studien haben wiederholt gezeigt, dass Menschen,
Ressourcen aktivieren – Potentiale entwickeln
Ressourcenaktvierung für Ihr Wohlergehen Ressourcen zu aktivieren bedeutet, die positive Wirkung Ihrer inneren Qualitäten zu entfalten. Dadurch können Grundbedürfnisse im Leben wie Lustgewinn, Orientierung, Selbstwert und Bindung besser erfüllt werden. So entstehen positive Gefühle und eine hilfreiche, die persönliche Resilienz
Integrative Hypnose Lübeck – Achtsamkeit aktivieren
Ein zeitgemäßer integrativer Ansatz Menschen sind schon immer fasziniert von der Hypnose. So war sie etwa bei den alten Ägyptern als „heilsamer Schlaf“ sehr geschätzt. Dann wurde sie in neuerer Zeit als Shownummer bekannt und etwa seit 1950 zur professionellen
Universum – Bewusstsein – Gehirn
Verborgene Schätze in Gehirn und Universum In den letzten Jahrzehnten haben viele Forscher mit Erstaunen festgestellt, dass unser Gehirn und Universum, in dem unsere Erde existiert, im Aufbau und in der Funktionsweise weitgehend vergleichbar sind. Astronomen gehen nämlich heute zum